Aparitia unui mic sufletel ne schimba viata cu totul. Dar nu doar atat. Dupa nastere corpul inca spune povestea a 9 luni minunate in care am pregatit aparitia celui mic. Schimbarile sunt privite cu candoare, cu nostalgie chiar si cu tandrete. Pana la urma corpul nostru a creat aceasta mica minune care plange din 2 in doua ore dar care a instaurat un permanent sentiment de caldura in stomac.
Si apropos de stomac, da burtica noastra nu revine imediat la starea de dinainte. Si asta nu este singura schimbare pe corpul nostru. Sa le luam pe rand.
Burtica mai mare decat ne asteptam
Multe dintre noi ne asteptam ca dupa sarcina abdomenul sa revina la normal. Si nu mica e surpriza cand si dupa sarcina parem insarcinate in 6 luni. Si e perfect normal. Uterul are aproape un kilogram dupa nastere si dureaza intre 6 si 8 saptamani pana ajunge la dimensiunea si greutatea de dinainte, respectiv 50-60 de grame.
Multe femei au o dunga maro verticala pe abdomen. Aceasta apare in 3 sferturi din sarcini dar se decoloreaza in timp. Vergeturile in schimb raman pentru totdeauna, desi si ele devin mai putin vizibile odata cu trecerea timpului.
Pierderea parului
In mod normal pierdem cam 100 de fire de par pe zi. In timpul sarcinii numarul acesta scade semnificativ datorita schimbarilor hormonale, asa ca dupa sarcina corpul compenseaza si pierdem mai mult par. Dureaza cam 6 luni pana revenim la normal.
Dureri de spate
Pentru ca muschii abdomenului sunt slabiti, toata greutatea cade pe spate, ceea ce duce la dureri. In general dupa 6 saptamani durerile ar trebui sa scada, odata cu intarirea muschilor de pe abdomen. Daca acest lucru nu se intampla, este recomandat sa vedeti un specialist.
Picioare umflate si varice
Multe femei au picioarele umflate in timpul sarcinii dar dupa sarcina vor reveni incet incet la normal. Din pacate varicele care apar in timpul sarcinii raman si dupa. Asta poate duce la senzatia de mancarime, dar care dispare daca facem miscare. O plimbare poate fi suficienta, dar yoga sau inotul ajuta la recuperarea mai rapida a corpului.
Cresterea numarului la picior
In timpul sarcinii multe femei sunt nevoite sa isi cumpere pantofi cu un numar sau chiar doua numere mai mari. Din pacate se intampla sa ramanem cu o marime mai mare si dupa sarcina. In timpul sarcinii luam in greutate in jur de 15 kilograme, greutate pe care picioarele trebuie sa o suporte. Din aceata cauza si talpa este mai putin arcuita, asa ca avem nevoie de pantofi ceva mai mari pentru a ne simti confortabil.
Si pentru cel mai mic membru al familiei nu uitati sa verificati si cei mai draguti pantofi pentru bebelusi.
